Libros recomendados sobre psicologia y narcisismo

Libros recomendados sobre psicologia y narcisismo

Aqu铆 te voy a dejar una recopilaci贸n de informaci贸n m谩s especializada, de expertos cualificados, que te ayudar谩 en los diferentes pasos de tu relaci贸n / trauma.

Una vez en Amazon, clicando en la imagen del libro podr谩s leer un extracto (dice "echa un vistazo") para ver si te convence o no antes de conseguirlo. Si no te convence pues lo dejas.

Todos los libros que te recomiendo los puedes conseguir gratis o a un precio reducido en su versi贸n Kindle. S贸lo tienes que apuntarte a la prueba gratis de un mes. Luego te das de baja y listos. Puedes apuntarte gratis a Kindle Unlimited durante 30 d铆as, y en ese tiempo bajarte todos los libros que quieras. La verdad es que vale la pena.

Tambi茅n he incluido algunos audiolibros que he descubierto en el programa Audible de Amazon. Puedes escuchar gratis todos los libros que quieras. Funciona igual: te apuntas gratis durante 隆3 meses! si eres ya cliente de Prime y, si no lo eres, durante 1 mes. Vamos, que te da tiempo a escuchar todo lo que quieras. Y luego si quieres te das de baja. Los audiolibros adem谩s est谩n bien porque son discretos y se pueden escuchar en cualquier momento y lugar mientras "otros" (ya sabes a qui茅n me refiero) creen que est谩s oyendo m煤sica.

Espero que te sirvan.

Contenidos

El descubrimiento del trastorno narcisista

Amor Zero

El doctor I帽aki Pi帽uel, claro y directo, no te dejar谩 dudas. Puedes clicar aqu铆 para leer un fragmento del libro (donde dice "echa un vistazo") y comprobarlo por ti misma.

驴Quieres leerlo gratis? 隆B谩jatelo en su version Kindle!

Ahora, adem谩s, puedes escuchar Amor Zero gratis con tu suscripci贸n gratuita de 隆3 meses! a Audible. 脫yelo en cualquier momento y en cualquier lugar.

Como reconocer a un narcisista

Personas t贸xicas

Este es de los que dec铆a arriba que se pueden escuchar en Audible, como te dec铆a arriba. Siento no poder ponerte el enlace directo pero no he encontrado c贸mo. Pero te puedes apuntar gratis durante 3 meses (si eres ya de Prime) o 1 mes si no lo eres y poner el nombre en el buscador.

La autora de Personas t贸xicas, la psic贸loga Silvia Congost, es experta en dependencia emocional, autoestima, relaciones t贸xicas y conflictos de pareja. 隆Y tiene una energ铆a brutal! Te la recomiendo. El libro te ayudar谩 a abrir los ojos ante determinadas situaciones o personas que no son buenas para ti. Personas que por mucha esperanza y paciencia que le pongas s贸lo te van a destruir.

El s铆ndrome del im谩n humano

Ahora que ya te has dado de narices con la realidad, querr谩s aprender a reconocer a estos tipos. porque no todos act煤an exactamente igual. Este libro te ayudar谩.

Clicando en la imagen tienes la opci贸n de echar un vistazo y poder leer unas cuantas p谩ginas.

El maltrato psicol贸gico y sus t茅cnicas

Los perversos narcisistas

Este es otro de Audible, como te dec铆a arriba. No s茅 ponerte el enlace directo, como opci贸n te puedes apuntar gratis durante 3 meses (si eres ya de Prime) o 1 mes si no lo eres y poner el nombre en el buscador.

El autor de Los perversos narcisistas es el psicoanalista y psicoterapeuta Jean-Charles Bouchoux, especializado en el tratamiento de la perversi贸n narcisista. Describe los mecanismos que utiliza el perverso narcisista para hacer cargar a los dem谩s con lo que deber铆an ser su rabia, sus miedos y su culpabilidad. Es decir, su propia locura.

Cartas desde el maltrato

Diario real y sin adornos de una mujer maltratada. Duro de leer. Te impactar谩.

Efecto luz de gas

Un libro muy bueno sobre el tema es Efecto luz de gas, de la doctora Robin Stern. Es muy ameno y f谩cil de entender. Te lo recomiendo si piensas que 鈥渁lgo no va bien鈥, si tienes muchas dudas鈥 te abrir谩 los ojos.

EFECTO LUZ DE GAS
  • STERN, DRA. ROBIN (Autor)

Combustible

驴Por qu茅 se comporta as铆 el narcisista? 驴Qu茅 es lo que busca en ti? Lo descubrir谩s de primera mano en este libro escrito por un narcisista.

T茅cnicas de defensa y ataque frente al narcisista

C贸mo llevar a cabo el contacto cero

Tu objetivo principal tras dejar / ser descartada por un narcisista. Aqu铆 descubrir谩s en qu茅 consiste y c贸mo llevarlo a cabo.

Contacto cero: c贸mo vencer al narcisista

Este libro tambi茅n trata sobre el tema del contacto cero, pero esta vez desde el punto de vista del narcisista. Te servir谩 para darte cuenta de por qu茅 es tan efectivo y por qu茅 es absolutamente necesario que lo cumplas.

T茅cnicas prohibidas de persuasi贸n, manipulaci贸n e influencia

Para atacar al narcisista nada mejor que el bestseller de Steve Allen: T茅cnicas prohibidas de Persuasi贸n, manipulaci贸n e influencia usando patrones de lenguaje y t茅cnicas de PNL. Con la PNL (programaci贸n neuro ling眉铆stica) aprender谩s t谩cticas para manipular incluso a un narcisista.

En la mente del narcisista: derr贸talo con sus propias armas

Comprende c贸mo funciona el cerebro de estas personas t贸xicas y aprende a vencerles.

Psicolog铆a oscura

M谩s para luchar con sus propias armas: desata la guerra psicol贸gica contra el narcisista.

Manipulaci贸n y psicolog铆a oscura

Con 6 armas secretas de persuasi贸n para influenciar y convencer a otros.

Fase de recuperaci贸n

La traves铆a: una gu铆a de auto-recuperaci贸n despu茅s del abuso narcisista

Este libro es una gu铆a de autorecuperaci贸n despu茅s del abuso narcisista. Te ayudar谩 a encontrar tu serenidad y tu paz interior. Est谩 escrito en un tono c谩lido, que te arropa y te lleva de la mano hasta tu sanaci贸n.

Qui茅rete 隆y mucho!

Gracias a este libro pr谩ctico, con ejercicios sencillos, aprender谩s nuevos h谩bitos que te ayudar谩n a recuperar tu vida.

Enam贸rate de ti

Gracias a este libro de Walter Riso aprender谩s el valor de la autoestima y conseguir谩s mejorarla gracias a las acciones que te propone el autor. De esos que hay que subrayar y releer. Adem谩s, est谩 recomendado por psic贸logos.

Hoy te dejo ir

C贸mo descubrirte a ti misma despu茅s de una ruptura. Es un duelo que hay que pasar, y este libro aliviar谩 el dolor. Tod@s necesitamos un poco de ayuda en estos momentos.

El sutil arte de que (casi todo) te importe una mierda

Este es el bestseller del bloguero Mark Manson, en el que carga contra la positividad vac铆a y defiende la seguridad en ti mism@ como la base para ser feliz. Pon los pies en el suelo y ac茅ptate.

Familias narcisistas

Familia zero

Una de las experiencias m谩s duras que te puede tocar en la vida es crecer en una familia narcisista. Gracias a este libro del doctor Pi帽uel conseguir谩s comprender tu trauma y recuperarte de 茅l.

Sobrevivir a una madre narcisista

Un trauma terrible. Lib茅rate de tus heridas gracias a las ense帽anzas de este libro.

Madres que no saben amar

Deshazte de la culpa y de los dolores profundos de tu infancia.

El narcisista y los hijos

SAP: s铆ndrome de alienaci贸n parental

La manipulaci贸n dirigida a los hijos. Aqu铆 encontrar谩s consejos 煤tiles para el d铆a a d铆a.

Para saber m谩s sobre el narcisismo

El narcisismo: La enfermedad de nuestro tiempo

Como se explica en el libro de Alexander Lowen que te dejo a continuaci贸n, el narcisismo, por desgracia, es la enfermedad de nuestro tiempo. Es a lo que nos lleva el modelo de vida actual.

El narcisista pasivo agresivo encubierto

El m谩s peligroso, el que arruina relaciones y vidas, el que poco a poco te va destruyendo sin que apenas te des cuenta.

Mujeres narcisistas

En esta web abordo el tema del maltrato por parte de hombres narcisistas, sin m谩s motivo que porque es mi punto de vista y mi experiencia. No le veo sentido a hablar de cosas que no entiendo.

Pero no quer铆a dejar de a帽adir en esta recopilaci贸n un par de libros que te podr谩n ayudar mejor que yo, si eres hombre, si est谩s sufriendo abuso narcisista. Espero que te sirvan.

Mujeres narcisistas. La gu铆a completa para hombres

Citas, compromiso, matrimonio, divorcio y co-crianza con mujeres narcisistas. Recuperaci贸n del abuso emocional y financiero.

Hombre abusado, hombre castrado: cuando el hombre sufre el abuso narcisista

脷til para reconocer los patrones de conducta de las mujeres narcisistas.

驴Qu茅 te ha parecido esta lista de libros recomendados sobre psicologia y narcisismo? 驴Tienes alg煤n libro que te haya ayudado especialmente? 隆Recomi茅ndalo en los comentarios!

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